Einfachster Weg zu Koch Appetitlich Kichererbsen-Gemüse-Eintopf

Kichererbsen-Gemüse-Eintopf. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Kichererbsen-Gemüse-Eintopf ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Kochen. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Kichererbsen-Gemüse-Eintopf Kichererbsen durch ein Sieb abgießen, kurz abspülen, abtropfen lassen. Gemüse mit Weißwein ablöschen und die Brühe und das Tomatenwasser angießen. Dieser Kichererbsen-Eintopf mit buntem Gemüse schmeckt fantastisch und ist zudem auch noch sehr Für den Kichererbsen-Eintopf als Erstes die Tomaten mit einem Stabmixer pürieren und zur. Du kannst kochen Kichererbsen-Gemüse-Eintopf mit 16 Zutaten und 1 Schritte. Hier ist, wie Sie kochen es.

Zutaten von Kichererbsen-Gemüse-Eintopf

  1. Vorbereiten 1 Dose von Kichererbsen.
  2. Vorbereiten von Salz.
  3. Sein von Olivenöl.
  4. Vorbereiten 1 von Zwiebel, fein geschnitten.
  5. Du brauchst 2 von rote süße Paprika, fein geschnitten.
  6. Du brauchst 1 von geriebene Karotte.
  7. Vorbereiten 1 von Aubergine, fein geschnitten.
  8. Vorbereiten 4 von Knoblauchzehen, fein geschnitten.
  9. Du brauchst 1 von Lorbeerblatt.
  10. Du brauchst 1 Dose von gehackte Tomaten.
  11. Sein 1/2 TL von Kurkuma.
  12. Du brauchst 1/2 TL von Zimtpulver.
  13. Du brauchst 1/2 TL von Pfeffer.
  14. Sein 1 TL von Oregano.
  15. Vorbereiten 1 TL von Paprikapulver, edelsüß.
  16. Sein von Koriander zum Dekorieren.

Die interaktive Kalorientabelle von desired verrät es Dir schnell und kostenlos. Rezepte sortiert nach Kichererbsen abtropfen lassen und untermischen. Mit Gemüse wie Karotten, Zucchetti, Auberginen und Tomaten, gewürzt mit Peperoncini, Kurkuma und Korianderpulver, werden Kichererbsen zu einem Vegi-Eintopf. Eintopf auf Tellern anrichten und mit Koriander und grobem Pfeffer bestreuen.

Kichererbsen-Gemüse-Eintopf Anleitung

  1. In einen Topf das Olivenöl mit Zwiebel, süßer Paprika und Karotte geben, gut umrühren für 5 Minuten. Dann Knoblauchzehen, Lorbeerblatt und Gewürze dazu. Alles gut einrühren, dann die Aubergine und die Tomaten und Kichererbsen dazu. Gut vermischen und für ungefähr 25 Minuten kochen. Am Ende noch ein bisschen mehr Olivenöl dazugeben und fein geschnittenen Koriander darübergeben und mit Brot als Hauptgericht oder als Beilage genießen..

Die Kichererbse (Cicer arietinum), auch Echte Kicher, Römische Kicher, Venuskicher oder Felderbse genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Kichererbsen (Cicer) in der Unterfamilie der Schmetterlingsblütler (Faboideae) innerhalb der Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae). Kichererbsen durch ein Sieb abgießen, abspülen, gut abtropfen lassen. Eintopf in vorgewärmten Suppentellern mit restlicher Petersilie bestreut anrichten. > Möhren-Kichererbsen-Eintopf. Dieser Eintopf ist das ideale Feierabend-Gericht. Ruckzuck gemacht, voller gesunder Hülsenfrüchte und wärmend an kühlen Herbsttagen.

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